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農曆春節的大吃大喝過後，天氣又變冷懶得出門，減肥也成了許多人口中的新年第一目標造型公仔跳蛋，但事實上說得容易做的難！屏東醫院減重門診讓您認識肥胖及如何治療肥胖症，以緩慢持續的步調減輕體重，有效獲得健康的減重方式。
屏東醫院家庭醫學科曾子桂主治醫師表示，在醫學下看肥胖，主要是希望減少民眾健康上的危害、促進健康品質。目前有許多的測量標準可以客觀定義肥胖，體脂肪的界定較為明確[男性體脂肪≧25%，女性體脂肪≧30%]，但依照腹圍量測中心肥胖[男性腰圍≧90公分，女性腰圍≧80公分]或是身體質量指數BMI≧27 [體重(公斤)/身高(公尺)2]較為簡單方便。
性感小丁▲屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診，讓大家戰勝肥胖、贏回健康。（圖／記者陳宗傑攝）
曾子桂醫師指出，造成肥胖主要原因為遺傳、環境、個人行為以及內分泌疾病。當攝取的熱量大於消耗的熱量時，會以脂肪的形式囤積體內，久而久之體重就漸漸增加了。肥胖除了外表，還會增加糖尿病、高血壓、心血管疾病及膽結石、脂肪肝等肝膽疾病，造成健康危害，如果維持體重在正常範圍，就更能遠離以上種種的健康問題。
該如何治療肥胖症？曾子桂說，應先排除內分泌疾病所造成的代謝異常疾病治療，再依個別情況作飲食調整配合適當運動，以緩慢持續的步調減輕體重，才是最能維持且獲得健康的減重方式。如果對減重有所疑問或是需要尋求協助。屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診，讓大家戰勝肥胖、贏回健康。
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連續幾年景氣不佳，連帶影響到上班族的加薪狀況，人力銀行調查，上班族平均要22個月才會加薪，平均加薪幅度5.5%，換算成金額是2291元，不過也有上班族超過5年沒加薪，薪資凍漲，讓上班族不敢消費！
打開保鮮盒，這是33歲Janet出門時都會自備的餐點，碩士畢業後在食品公司擔任企劃長達6年，但薪水始終都停在35K，6年沒加薪，也讓她不敢生小孩。
像Janet這樣的上班族不少，根據人力銀行的調查，發現上班族平均要22個月才會調薪，而不調薪的原因，除了公司沒有固定調薪制度，還有獲利不佳，以及景氣不好等等，就因為薪水凍漲，不少上班族利用假日找兼差。
像26歲的小兔就是典型個案，平日擔任設計助理，1個月領24K，一到週六、日就是接活動主持、發DM，平均1個月能多賺20000元。
因為川普上台後，保護主義興起，企業對未來的景氣沒信心，加薪機會渺茫，也讓上班族兼差、賺外快，成為新顯學！（民視新聞顏聆羽、吳偉韶台北報導）
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